心理学と科学

モヤモヤは手放してトキメキを手に入れる中年女子メソッド

モヤモヤの原因を心理学と科学で変えていくお話の1回目。筆者の経験を交えて書き綴ります。同じことで悩んでる人の参考になれば幸いです。